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Japamala de rudraksha
Nosso Centro de Aprimoramento conta com variedades em serviços que visam qualidade de vida, e também pode se deleitar com nossa Loja.
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Os 8 passos do Yoga segundo Patañjali
O Yoga vai além das salas de aula, o Yoga é um estilo de vida, e antes de ele ser algo ele é uma escolha.
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Como aumentar seu Nível de Vibração?
O que devo fazer para vibrar coisas positivas em minha vida?
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Pranayamas ou Exercicíos Respiratórios no Yoga
Pranayama são exercícios de respiração com o objetivo de gerenciar a energia ou seja o prana, que permeia toda a vida.
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Savasana e o Relaxamento no Yoga
Por isso aproveitar o tempo fazendo Yoga nos permite descansar e compensar aquele cansaço, das noites mal dormidas.
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Equilibrando sua Saúde com a Respiração
Aprenda três exercícios básicos para equilibrar sua saúde, fazendo por conta própria e experimente os efeitos e benefícios.
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